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いつものペースに

風邪からは、復活したものの

気持ちと体力が噛み合わなくていたのでしたが

やっと、いつものペースに戻りつつあります

★BODYPUMP
BP

2週間ぶりのBODYPUMPでしたが、いつもの重りを付けてしまいました

K君のリードに煽られて頑張っちゃいました

今日はトレーニングの後にコンディション維持のため

★グルタミン
gultamin
を補給しました
気のせいか 筋肉がしなやかに保たれるような・・・錯覚かな
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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

打ち上げ花火をあげられる四季の風景時計
プロフィール

yurayura

Author:yurayura
ブログへようこそ!

三世代同居!長男の嫁・・・デス

お仕事&なんちゃって主婦をずーっと続けてます

大好きな言葉は・・・
アンチ・エイジング
ビューティフル・エイジング

日々自分との闘い!!サラリと爽やかに闘う女は美しい・・きっと


元気の出るコメント、嬉しいです(^^♪
あしあと 残していただけたら 後ほどおじゃましま~す♪

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